Kehamilan dan kesehatan reproduksi masih sering menjadi topik yang tabu di masyarakat. Masih banyak mitos yang melingkupinya.
Padahal, mengetahui fakta sebenarnya akan lebih bermanfaat bagi banyak orang, terutama wanita. Salah satu mitos yang masih sering menutupi adalah tentang nanas yang dapat mencegah kehamilan.
Lantas, apa fakta sebenarnya? Konsultan Kebidanan Reconstructive Urogynecology, dr. Surahman Hakim Sp.OG (K), MPH mengatakan, sebagai orang yang berpendidikan, harus terlebih dahulu mencari sumber dan ilmu yang benar.
“Kita perlu memeriksa apakah mitos itu benar atau tidak. Mungkin mitos ini muncul karena latar belakang budaya tertentu,” ujarnya saat Webinar SETARA: Menentang Pelecehan Seksual yang dilansir Suara.com, Minggu.
“Sebenarnya kita sudah tahu bahwa mitos itu tidak benar. Seperti mitos makan nanas misalnya, tidak kunjung hilang. Jadi perlu kami sampaikan agar para remaja mewaspadai hal-hal seperti ini,” ujar dr. Surahman lebih lanjut.
Agar remaja peduli dengan mitos ini, dr. Surahman mengatakan bahwa yang terpenting bukanlah menggugurkan kandungan, tetapi mencegah hubungan seks di luar nikah.
“Itu lebih penting. Bukan hanya kehamilan yang menjadi masalah, tetapi infeksi pada organ genital dan infeksi menular seksual (IMS),” kata dr. Surahman.
“Jadi kita perlu memberikan pendidikan yang baik, dengan alasan yang baik. Dan itu memiliki dampak yang lebih positif daripada mengatakan ‘itu tidak benar, itu tidak benar’, ”katanya.
Seperti dikutip dari KlikDokter, anggapan bahwa nanas bisa mencegah kehamilan hanyalah mitos belaka. Padahal, belum ada penelitian atau jurnal yang menyebutkan bahwa nanas bisa mengatasi masalah kehamilan.
Selain berhubungan seks, ada faktor lain yang bisa mencegah kehamilan, yaitu penggunaan alat kontrasepsi.
Alat kontrasepsi seperti kondom, misalnya, bisa mengurangi risiko kehamilan yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, cara ini sangat dipercaya untuk mencegah kehamilan, dibandingkan dengan mitos buah nanas yang sering terdengar di masyarakat.
Bisakah Anda menghentikan kehamilan yang tidak diinginkan dengan makan nanas?
Tidak, makan nanas tidak akan menghentikan kehamilan yang tidak diinginkan. Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dalam 5 hari terakhir, Anda mungkin dapat mencegah kehamilan dengan menggunakan kontrasepsi darurat. Ada dua jenis kontrasepsi darurat, pil kontrasepsi darurat (juga dikenal sebagai morning after pill) atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD).
Morning after pill adalah metode kontrasepsi darurat yang paling populer, dan dapat dibeli tanpa resep dari sebagian besar apotek atau online dari Fettle. Ada dua jenis morning after pill, Levonelle dan ellaOne. Levonelle, harus diminum dalam tiga hari hubungan seks tanpa kondom agar efektif, dan ellaOne harus diminum dalam waktu 5 hari hubungan seks tanpa kondom. Namun, semakin cepat Anda meminum morning after pill, semakin besar kemungkinannya untuk mencegah kehamilan.
IUD adalah perangkat kecil berbentuk T yang perlu dimasukkan ke dalam rahim oleh profesional kesehatan terlatih. Ini adalah jenis kontrasepsi darurat yang paling efektif tetapi harus dipasang dalam waktu lima hari setelah berhubungan seks tanpa kondom.
Apakah aman makan nanas selama kehamilan?
Makan nanas selama kehamilan: Bisakah makan nanas memengaruhi kehamilan Anda? Kami bertanya kepada dokter kandungan apakah aman mengonsumsi nanas selama trimester.
Tips Diet Kehamilan: Ibu hamil biasanya disarankan untuk tidak makan nanas selama kehamilan untuk menghindari risiko keguguran atau persalinan prematur. Ternyata, risiko makan nanas selama kehamilan lebih merupakan mitos tanpa banyak bukti ilmiah yang menentangnya.
Dr Nupur Gupta, direktur, kebidanan dan ginekologi, Fortis Memorial Research Institute, mengatakan kepada Express Parenting, “Anda biasanya akan menemukan semua orang, mulai dari anggota keluarga hingga dokter, menyarankan untuk tidak makan nanas selama kehamilan. Ginekolog masih meminta ibu hamil untuk menghindari makan nanas, sebagai bagian dari mitos yang diabadikan oleh masyarakat. Secara ilmiah, tidak ada bukti bahwa nanas akan menyebabkan aborsi atau persalinan dini.”
Lantas, mengapa ibu hamil diminta untuk menghindari memakannya? Dr Gupta menjelaskan bahwa nanas mengandung enzim proteolitik yang disebut bromelain. Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa kelebihan enzim bromelain dalam makanan Anda dapat menyebabkan aborsi. “Tetapi bagian nanas yang kita makan adalah daging luarnya, yang tidak banyak mengandung bromelain, dan tidak akan mempengaruhi kehamilan Anda sama sekali. Hanya inti buahnya saja yang kelebihan enzim,” ujarnya.
Konon, makanan tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah berlebih, kata dokter. “Wanita hamil harus memiliki pola makan yang seimbang. Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Jadi, satu mangkuk nanas tidak akan membahayakan. Ini adalah sumber yang kaya mineral dan vitamin C, yang membantu membangun kekebalan. Kelebihan konsumsi nanas, bagaimanapun, dapat menyebabkan keasaman atau mulas. Idealnya, satu semangkuk buah-buahan dan nanas bisa menjadi salah satunya,” sarannya.
Apakah aman makan pepaya selama kehamilan? Seorang dokter menjawab
Di India, skenarionya sedikit berbeda. “Kami biasanya tidak mendapatkan nanas segar di beberapa bagian India. Kami memiliki nanas beku atau kalengan atau jus buah kemasan, yang harus dihindari selama kehamilan karena diproses, ”kata Dr Gupta.