Es gibt eine Menge Hype um die gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera, aber nicht viele Leute sprechen darüber, wie Aloe Vera schmeckt, nicht über den im Laden gekauften Saft, der vielleicht Süßstoffe, Aromen oder Zucker enthält, sondern über die eigentliche Aloe Vera-Pflanze.
Außerdem geht der Hype weit über die Grenze der tatsächlichen Beweise und Studien hinaus, die die wahnsinnigen Vorteile bestätigen, die viele Menschen behaupten. Natürlich sind sie Partner einiger Unternehmen, die Aloe Vera-Saft verkaufen, aber das ist eine andere Geschichte.
Wenn Sie nach dem Lesen dieses Artikels nicht davon überzeugt sind, dass Sie Aloe Vera ausprobieren möchten, sollten Sie sich keine Sorgen über all die gesundheitlichen Vorteile machen, die Sie vermissen. Sie sind höchstwahrscheinlich nur ein Hype.
In diesem Artikel werde ich versuchen, den Geschmack von Aloe Vera so gut wie möglich zu beschreiben, aber natürlich ist er von Person zu Person unterschiedlich. Ich werde auch versuchen zu erklären, wie Sie Aloe Vera essen sollen.
Wie schmeckt Aloe Vera?
Aloe Vera hat einen bitteren, grasigen Geschmack mit einem leicht sauren Nachgeschmack. Der Geschmack ist überhaupt nicht angenehm, manche Leute sagen, er sei milder, aber ich denke, er kann sich von einer Pflanze zur anderen unterscheiden und wo sie angebaut wurden, und so weiter.
Es ist schwer, Aloe Vera wirklich zu genießen. Ich sah jemanden, der den Geschmack von Aloe Vera wie Orangensaft nach dem Zähneputzen erklärte, aber etwas schlimmer.
Der Geschmack von Aloe Vera-Saft, den Sie in Supermärkten finden, ist viel besser, da er eine wirklich kleine Menge Aloe Vera und viel Zucker und andere Zutaten enthält.
Auch der Geschmack von Aloe-Vera-Gel, das viele Unternehmen als „wunderbares“ Getränk verkaufen, wird nicht so schlecht sein wie die Aloe Vera selbst, aber es wird nicht so gut sein wie der Saft, den Sie in Supermärkten finden, weil sie einen haben viel höhere Menge an Aloe Vera in ihnen.
Wenn Sie wissen, dass Sie ein sensibler Mensch sind und eine stark bitter schmeckende Pflanze nicht Ihr Ding ist, vermeiden Sie es besser, rohe Aloe Vera-Pflanzen zu essen, wenn Sie sich nicht übergeben wollen. Da besteht ein echtes Risiko.
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Wie isst man Aloe Vera?
Am einfachsten isst man Aloe Vera Gel, indem man die Blätter der Länge nach aufschneidet und auch die Spitzen abschneidet, dann kann man das Gel mit einem Löffel herausschöpfen.
Sie sollten die Aloe-Vera-Blätter sehr gut waschen, und Sie können das Gel auch waschen, nachdem Sie es ausgeschöpft haben. Ansonsten wird die dünne gelbe Schicht zwischen Haut und Gel als Latex bezeichnet und hat schwerwiegende abführende Nebenwirkungen . Sie müssen also überprüfen, ob Sie es nach dem Waschen des Aloe-Vera-Gels losgeworden sind.
Kann man Aloe-Vera-Haut essen?
Die Aloe-Vera-Haut ist essbar und wird in vielen Aloe-Vera-Produkten verwendet, aber der Geschmack der Haut ist noch bitterer als das Aloe-Vera-Gel. Sie können die Haut also essen, aber wollen Sie sie?
Wie ich bereits sagte, sollten Sie beim Essen der Haut vorsichtiger sein als beim Gel, da das Latex an der Haut haften bleibt. Wenn Sie die Haut trotzdem essen möchten, waschen Sie sie sehr gut auf der Innenseite, um den Latex loszuwerden.
Wie kann es besser schmecken?
Es gibt ein paar Möglichkeiten, Aloe Vera Gel viel erträglicher zu machen, aber es hängt davon ab, was Sie mit dem Verzehr erreichen möchten. Wenn Sie auf Diät sind und glauben, dass Aloe Vera Gel Ihnen helfen wird, sind einige der Methoden, die ich unten aufliste, möglicherweise nicht für Sie geeignet, da sie der Mischung Kalorien und Kohlenhydrate hinzufügen.
– Fügen Sie etwas sauren Geschmack hinzu. Indem Sie etwas wie Zitronen- oder Orangensaft hinzufügen, überdecken Sie den bitteren Geschmack von Aloe Vera und neutralisieren ihn ein wenig, sodass Sie Limonade herstellen können, in die Sie den Aloe Vera-Saft geben, wenn Sie ihn genießen möchten.
-Machen Sie einen Smoothie. Wenn Sie einen Smoothie mit Ihrem Lieblingsobst und -gemüse und etwas Aloe Vera Gel zubereiten, wird der Verzehr zu einem Vergnügen.
– Machen Sie einen Fruchtsaft mit Aloe Vera. Du kannst einen Apfel- oder Preiselbeersaft mit Aloe Vera machen. Ich empfehle, weniger als 50 % Aloe Vera der Gesamtmenge an Früchten zu verwenden, die Sie zur Herstellung des Safts verwenden.
-Honig und Zitronensaft. Du kannst deinem Aloe-Vera-Gel etwas Honig und Zitronensaft hinzufügen und beides miteinander vermischen.
Sie haben die Idee, Sie können Aloe Vera Gel mit fast allem mischen, aber es sollte etwas mit einem starken Geschmack sein, um die Bitterkeit des Aloe Vera Gels überdecken zu können.
Fazit
Ich hoffe, Sie haben jetzt eine gute Vorstellung davon, was Sie beim Essen von Aloe Vera erwartet. Die Werbung klingt immer besser als die Wahrheit, daher sollten Sie keine hohen Erwartungen an den Geschmack oder die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile haben, die viele Unternehmen behaupten.
Ich möchte Sie nicht davon abhalten, die Aloe Vera auszuprobieren, aber es ist besser, die richtige Erwartung zu haben. Es ist eine Pflanze mit vielen Nährstoffen, aber andere Nährstoffquellen haben einen viel besseren Geschmack als Aloe Vera.